ちぃのダンスブログ

立ち位置はいつも目立たない他人のうしろ...興味本位でダンスを始めたけど、どうすれば上手くなるか分からない人向け 27日で自由自在に身体を操れるようになって、立ち位置最前列の超華型!周りからかっこいい!とほめられるようになる方法

2019-06-08から1日間の記事一覧

効果的な体幹の鍛え方と仕方【後編】

こんにちは、ちぃです。 今回も前回の前編に続き、 あればあるだけ役に立つ 体幹 の鍛え方を お教えします! こちらは【後編】になります。 ひとつ前の記事の【前編】を読んでない方は そちらから先に読んでみてください▼ 効果的な体幹の鍛え方と仕方【前編…

効果的な体幹の鍛え方と仕方【前編】

こんにちは、ちぃです。 今回は上手くターンしたり、バランスをとるために あればあるだけ役に立つ 体幹 の鍛え方を 前後編に分けてお教えします! たくさん練習してもどうにもスムーズに踊れない、 何が自分のダンスに足りないのか 分からない。 そんな人は…