2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、ちぃです。 今回はアイソレーションの鍛え方とコツを、 1から説明していきます。 まず、そもそも"アイソレーション"とは何なのか? 答えは、分離・隔離することです。 ダンスにおけるアイソレーション (以下アイソレ) は、 特定の身体の部分をほ…
こんにちは、ちぃです。 今回は適当に選びがちですが、 ダンスの上達に密に関わってくる、シューズについて 紹介していきます。 あなたの使っているダンスシューズ。 実はダンスの上達を妨げているかもしれません。 ただのシューズとおもって、適当に選んで…
こんにちは、ちぃです。 今回は、踊る前にしておいた方がいい柔軟について、 説明していきます。 仕方について説明していきます、と言ったものの、 柔軟しておくことの重要性が分からなければ、 やる気も起きないですよね.. 柔軟が重要な理由は、 準備運動が…